তীব্র গরমে শিশুর যত্ন নিবেন যেভাবে
- সময় শুক্রবার, ১৩ জুন, ২০২৫
- ৩২৯ বার দেখা হয়েছে
সাহিত্যপাতা ডেস্ক: বেশ কিছুদিন ধরে গরমের তাপমাত্রা অনেক তীব্র। এই তীব্র গরমে শিশু ও বৃদ্ধরা সবচেয়ে বেশি ঝুঁকিতে রয়েছে। বিশেষ করে এই তীব্র গরমে শিশুরা আক্রান্ত হতে পারে জ্বর, ডায়রিয়া, বমি, কাশিসহ নানা রোগে। তীব্র গরমের কারণে পানিশূন্যতায় আক্রান্ত হতে পারে, এ ছাড়া হিট স্ট্রোকেও আক্রান্ত হতে পারে শিশুরা। তাই শিশুদের যত্নে আমাদের বেশি মনোযোগী হওয়া উচিত।
অতিরিক্ত গরমে শিশুরা যাতে বাইরে না যায়, রোদে খেলাধূলা না করে সেদিকে নজর রাখতে হবে। সবসময় ঠান্ডা জায়গায় রাখতে হবে শিশুদের। ঘরের ভেতরে থাকলেও খেয়াল রাখতে হবে শিশুরা যাতে ঘেমে না যায়। তাদের পোশাক সবসময় পরিষ্কার পরিচ্ছন্ন রাখতে হবে। গরমে শিশুকে আরামদায়ক, সুতির, হালকা রঙের ঢিলেঢালা পোশাক পরাতে হবে। পর্যাপ্ত পরিমাণ পানি, বিভিন্ন ফল, ডাবের পানি, লেবুর শরবত, ফলের রস, তরল জাতীয় খাবার বেশি দিতে হবে। যাতে কোনোভাবেই শিশুর দেহে পানিশূন্যতা না হয় গরমের জন্য।শিশুদের নিয়মিত গোসল করাতে হবে। গরমে ঘেমে গেলে দ্বিতীয় বার গোসল করানো যেতে পারে। সর্বোপরি এই তীব্র গরমে শিশুদেরকে সবসময় পরিষ্কার পরিচ্ছন্ন রাখতে হবে ও তাদের ব্যাপারে বিশেষ খেয়াল রাখতে হবে।
